RSD - Resilient SelfDefence

Weerbaarheid, zelfverdediging en meer.

 

Welkom bij RSD - Resilient SelfDefence!
Mijn naam is Erika Terpstra, hoofdinstructeur en eigenaresse RSD.

De afgelopen 18 jaar heb ik kostbare ervaring mogen opdoen in het lesgeven aan veel mensen van 8 tot 88 jaar.

Naast al mijn ervaring met  verschillende doelgroepen, heb ik mij met name gespecialiseerd in onderwijs & training, zorg & welzijn en de deurwaarderij.

 

Ik geef door heel Nederland les, dus locatie onafhankelijk.

 

Middels de RSD methode werk je aan je mindset, je leert om weerbaar te zijn en je leert om jezelf fysiek te kunnen verdedigen. Je werkt aan je veiligheidsgevoel. RSD is een manier van denken en een manier van handelen. In een bepaald opzicht zelfs een lifestyle.