Weerbaarheid, zelfverdediging en meer.
Welkom bij RSD - Resilient SelfDefence!
Mijn naam is Erika Terpstra, hoofdinstructeur en eigenaresse RSD. Via mijn website geef ik je zo kort en bondig mogelijk informatie over het RSD. Neem gerust contact met mij op voor verdere informatie en eventuele vragen.
Middels de RSD methode werk je aan je mindset, je leert om weerbaar te zijn en je leert om jezelf fysiek te kunnen verdedigen. Je werkt aan je veiligheidsgevoel. RSD is een manier van denken en een manier van handelen. In een bepaald opzicht zelfs een lifestyle.