Ik heb een cursus van zes lessen mogen volgen van RSD Self Defense via mijn sportschool. Erika verzorgde deze lessen en ik heb er erg veel geleerd. Het zijn laagdrempelige, leuke en veilige lessen. Ik raad echt iedereen aan die de mogelijkheid heeft om deze les(sen) te volgen, dit ook zeker te doen!