Start cursussen voor alle leeftijden in februari in Heerhugowaard!

RSD – Resilient SelfDefence, weerbaarheid en zelfverdediging voor volwassenen (vanaf 16 jaar).

Tijdens de wekelijkse vaste lessen leer je jezelf weerbaar op te stellen: nee kunnen zeggen, stevig in je schoenen staan, zelfverzekerd voelen, enz. Veilig vluchten, gevaar inschatten, zelfredzaamheid en je naasten beschermen zijn eveneens belangrijke thema’s.

Daarnaast leer je kickboksen wat puur gericht is op zelfverdediging. De zelfverdedigingslessen zijn enorm breed gericht. Denk aan verdedigen tegen: een mes bedreiging, - of aanval, verwurging (van alle kanten), meerdere aanvallers, bearhugs, aanval van achteren, vuurwapen bedreiging, enz. Ook het grondgevecht, drukpunten aanleren en iemand onder controle houden hoort bij onze lessen.

De deelnemers kunnen altijd eigen thema’s aandragen voor in de les.

Onze technieken respecteren de wet m.b.t. zelfverdediging: Art. 41 (WvS) noodweer/noodweerexces.

 

Vanaf dinsdag 6 februari starten de vaste lessen RSD voor volwassenen. De lessen zijn steeds van 20.00-21.00 uur. Bij Gottamove, J.J.P. Oudweg 8 in Heerhugowaard.

 

Maandabonnement is €49,50 p.p. of €47,50 p.p. voor Gottamove (gezins)leden.

De lessen worden door Steven en Erika verzorgd.