De Werkerij is een plek voor jongeren met een afstand tot de arbeidsmarkt en die niet naar school gaan. Het betreft een kwetsbare doelgroep die op locatie de Werkerij de mogelijkheid krijgen zichzelf te ontwikkelen richting participatie. Hierbij zijn vaardigheden erg belangrijk en daarom worden er verschillende workshops georganiseerd. Het is voor ons als locatie maar vooral voor jongeren dan ook een aanwinst geweest om een lessenserie m.b.t. weerbaarheid en zelfverdediging te volgen van RSD Resilient SelfDefence dit verzorgd door instructrice, Erika Terpstra.

Van 6 of 7 jarige junior, naar 15 jarige "volwassen".

Sinds kort ben ik lid van de RSD familie. Vanaf de proefles ben ik warm door de groep ontvangen en goed afgemat. De sfeer en intenties zijn voor mij persoonlijk erg belangrijk. Er heerst een goede sfeer en, al zal je blauwe plekken krijgen, de intentie is om je klaar te maken voor het onverwachte.

Beste lezer, via deze weg wil ik jou een kijkje geven in mijn ervaringen in het traject van fysieke counseling bij RSD.

Ik zal vanuit mijn eigen ervaring beschrijven wat RSD voor mij betekent. In 2015-2016 kwam ik als 23 jarige student in aanraking met Resilient SelfDefence (RSD). Vanuit de opleiding (vaktherapie) werd de cursus aangeboden. Ik ben deze cursus gaan volgen, omdat ik vond dat ik dit moest doen. Ik was onzeker en te lief voor de maatschappij.  Binnen RSD leerde ik verschillende technieken die ik in mijn hoofd in ‘mapjes’ bewaar en leer dit toe te passen binnen een gevecht.

Militair - Vader van 2 & Trots !

" Mooi om te zien hoe de RSD ouder/kind wordt gegeven. Zo belangrijk voor zelfvertrouwen en weerbaarheid van een kind zo ook mede het contact van ouder/kind. Zelf heb ik ook één les mee mogen doen met onze kleinzoon en hoe een fantastische ervaring was dit."

Ik vond RSD leuk.  Ik en mijn broertje gingen op de zaterdag en mijn ouders deden ook mee. We gingen dingen doen zoals: Leren stop te zeggen, zelfverdediging, zelfvertrouwen, kracht en vertrouwen op anderen.  Ik vond Erika en Steven heel aardig en ze gaven goede uitleg en les.  Het is op een woensdag en op een zaterdag.

RSD is een hele leerzame maar vooral waardevolle les, gegeven door enthousiaste en gedreven mensen. In de training heb ik heel veel wijze lessen geleerd die ik voor de rest van mijn leven meeneem. Niet alleen als aankomend professional maar ook voor mijn persoonlijke ontwikkeling. Vanaf het begin van mijn opleiding, Vaktherapie, wou ik graag in de verslavingszorg werken, hoe interessant ik dit ook vond, ik vond het toch best eng.

RSD is een uitdagende cursus. Je wordt bij veel dingen stil gezet. Waarom doe je iets wel of niet? Hoe kan je eventueel anders reageren? 

Inmiddels train ik alweer 6 jaar bij Erika. Resilient SelfDefence is voor mij begonnen tijdens mijn opleiding toen er een cursus zelfverdediging werd aangeboden. Ik vond elke les super spannend, maar dat maakte mij extra bewust van het feit dat ik hier veel uit kon halen. Dat maakte ook dat ik na de cursus wilde blijven trainen, dus ging ik op les. Na 6 jaar komt er nog altijd weer een nieuw leermoment, een nieuwe bewustwording. Dat komt omdat zelfverdediging bij RSD niet alleen over fysieke weerbaarheid gaat maar juist ook over mentale weerbaarheid.

Ken jij dat ook? Een gevoel van angst vanuit diep in je buik,